Puis-je faire du sport après une chirurgie ICL ?
La chirurgie ICL (Implantable Collamer Lens) est une excellente solution pour les fortes myopies ou les cornées trop fines pour le LASIK. Mais une question revient souvent : “Quand puis-je recommencer à faire du sport ?” Voici ce que vous devez savoir.
Que se passe-t-il pendant la chirurgie ICL ?
L’intervention consiste à implanter une lentille souple à l’intérieur de l’œil, entre l’iris et le cristallin. L’opération est rapide et peu invasive, mais une période de repos est indispensable pour une bonne récupération.
Les premières 48 heures
Il est essentiel de reposer vos yeux. Évitez :
- Les efforts physiques intenses
- De frotter vos yeux
- Le contact avec l’eau
Ces gestes limitent les risques de pression oculaire ou d’infection.
Reprise des activités légères
Vous pourrez reprendre des activités douces comme la marche après 2 à 3 jours. Suivez toujours les recommandations de votre chirurgien.
Reprise du sport et du cardio
Pour la course, la musculation ou les cours collectifs, attendez au moins 1 à 2 semaines. Les mouvements brusques peuvent augmenter la pression dans les yeux et perturber la cicatrisation.
Natation et sports aquatiques
Évitez la natation, les jacuzzis ou les sports nautiques pendant au moins 2 à 3 semaines. L’eau peut contenir des bactéries nuisibles en phase de guérison.
Sports de contact
Pour la boxe, le foot ou les arts martiaux, attendez au moins un mois. Portez des protections oculaires à la reprise.
Soyez à l’écoute de vos yeux (et de votre chirurgien)
Chaque patient récupère différemment. Si vous ressentez une gêne ou une vision floue après un effort, arrêtez-vous et contactez votre spécialiste.
Pourquoi il est important d’y aller doucement
Se reposer permet :
- D’éviter l’inflammation
- D’obtenir de bons résultats visuels
- De réduire les complications
Suivre les consignes post-opératoires est crucial pour votre succès visuel.
Oui, vous pourrez refaire du sport après une chirurgie ICL. Mais le repos est essentiel. Respectez les étapes de récupération.
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Raphael StrgarNous avons remplacé les images des patients réels qui ont fourni ces témoignages afin de protéger leur vie privée.
